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板栗上市 别多吃
板栗已悄然走进深秋市场，但这一被中医称为“肾果”的坚果也不能多吃。板栗含有大量的淀粉、蛋白质、粗纤维等，属于营养价值较高的坚果，有健脾胃、益气、补肾、强心的功效。人们排队买板栗时，多是1斤、2斤地买回家。实际上，每个人一次吃五六颗2023-09-05
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盘点让你越吃越痛的食物
盘点让你越吃越痛的食物1、少碰3C食物奶酪起司、巧克力、柑橘类食物、以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸，而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因，所以如果你有偏头疼的病史，那么最好远离这些食物。2、小心香肠、热狗香肠、2023-09-05
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消费者被潜规则蒙在鼓里
消费者被潜规则蒙在鼓里事件的曝光源于湖南浏阳市质监部门近期发现，一家中型食品企业擅自涂改包装生产日期，在这道造假“工序”上操作的女工，还被烧伤了手。该厂有关负责人承认，今年5月底，有广东经销商支招，称其包装袋上压印的生产日期“老2023-09-05
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有毒水果你吃了多少
有毒水果你吃了多少梨：催长素令其早熟使用膨大素、催长素令其早熟，再用漂bai粉、着色剂(柠檬黄)为其漂白染色。处理过的梨汁少味淡，有时还会伴有异味和腐臭味。这种毒梨存放时间短，易腐烂。西瓜：膨大剂催大超标使用催熟剂、膨大剂和剧毒农药，2023-09-05
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警惕九个坏习惯摧毁你的肾脏
警惕九个坏习惯摧毁你的肾脏不爱喝水大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1至2公2023-09-05
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早上起床喝凉白开水并不健康
早上起床喝凉白开水并不健康很多人说应该早上起来喝一杯盐水，晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水，也有很多人说应该只喝清水。您觉得怎么喝比较合适?并且，你觉得这些方法都是对身体家那块那个有益的事情吗?喝淡盐水养生的观点不科学关于盐水的问题。首先，2023-09-05
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世界上最健康的3种饮食方式
世界上最健康的3种饮食方式?生意社7月21日讯 这排名前三的饮食方式究竟是什么呢?有哪些可取之处呢?听营养与养生学家为您一一解读。DASH饮食这是全球医学界首次提供的最明确的降压饮食。研究表明，只要遵循这一原则，2周内血压会明显下降，8周后可少2023-09-05
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时尚吃“饭”法 增营养益健康
特征米饭是否健康，要害在于用油多少。假如用油少，则可以避免因热量超标导致的高血脂等“富贵病”，所以不论是炒是焖，把握好用油量都是很重要的。此外，专家建议说，感冒高峰期吃些糯米做的菠萝饭是不错的选择，糯米属于温补食品，对于风寒感冒2023-09-05
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有降低吸烟的危害作用的食物
吸烟对人体的危害是有目共睹的，下面小编就里介绍一下一些食物，能够最大限度的降低吸烟的危害，供大家参考。1.清咽润肺：比如萝卜、梨、蜂蜜、柚子、莲藕等食物，具有生津止渴、清热止咳、润肺等作用。特别是对于吸烟者来说，每天坚持吃750克左右2023-09-05
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睡前可以食用的8大食物
慢慢长夜，很多人在睡觉前早已饥饿难耐，可是出于对健康和身材的考虑，不得不痛苦的忍受。其实有些食物在睡前吃不仅不会对身体产生坏的影响，还能促进睡眠。1.香蕉香蕉实际上就是包着果皮的“an眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺2023-09-05
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