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你对香蕉知多少 吃香蕉5大禁忌
香蕉不仅好吃,而且还可以补充能量、润肠道、有助于睡眠等功效。即使香蕉具有各种保健效果,但香蕉也不能乱吃,下面一起来看看香蕉存在的5大食用禁忌。1、香蕉不能吃过量吃过量的香蕉会引起微量元素比例失调,一次性食用大量的香蕉,会影响身体健
2024-01-05

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常服营养补充剂 会增加患病风险
除了日常饮食之外,很多人买维生素片补充营养,这样做其实有患心脏病的风险,具体怎么回事呢?看看专家的说法。更多并不一定是更好,尤其是当你在日常饮食中添加营养补充剂的时候。根据美国饮食协会的网站报道,有相关研究表明,高剂量的某些维生
2024-01-05

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牛肉9大好处 牛肉和什么不能一起吃
牛肉营养价值高,但吃牛肉也有禁忌。在吃牛肉时有一些食物是不能一起吃的。今天,就和小编一起来详细了解吃牛肉和好处和禁忌都是什么。牛肉的营养价值牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效
2024-01-05

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禁忌:这7种食物隔夜吃危害大
夏天做了菜要是吃不完怎么办?你是放进冰箱以后再吃还是直接倒掉。食物隔夜吃危害大,不但失掉食物本身的营养,也容易滋生细菌,产生一些有害物质。小编整理了7种隔夜吃危害大的食物,一起来看看吧!“隔夜菜”是如何产生危害的从食品科学的角度
2024-01-05

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胃不好能喝咖啡吗 喝咖啡要注意哪些
很多人喝咖啡提神,对于胃不好的人来说,能不能喝咖啡?喝咖啡有哪些注意事项?小编为您一一介绍。胃不好能喝咖啡吗?网上有人说,咖啡有养胃的功效,依据是:咖啡中的咖啡因被人体吸收后,会刺激人体的交感神经,能够有效的刺激肠胃分泌胃酸,有
2024-01-05

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吃芒果上火 看专家们怎么说
芒果是一种热带水果。正因为如此所以很多人都喜欢夏天吃多汁,味道浓郁的芒果。但芒果有的人吃了出现上火情况,变这样一传十。十传百,人们认为芒果吃了容易上火产生热气。都不敢吃了,那么芒果是否会导致上火呢。一起来看看吧!芒果的功效与作用
2024-01-05

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这些食物上了营养师黑名单
在购买食品时,是不是为那些包装上的营养成分伤脑筋?下面,就由小编告诉你看到哪些成分千万别买。卡拉胶。卡拉胶是提取自石花菜、鹿角菜等红藻类海草的胶体,通常被用作增稠剂,在果冻、冰淇淋、软糖、酸奶里添加。注册营养师布鲁克·阿尔佩
2024-01-05

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吃大枣需要注意的9大误区
大枣很多人并不对它感到陌生,而且大枣含有大量的维生素。近年来人们补血益气和养生,都少不了大枣的帮助。红枣不仅滋补效果好,而且见效快又是天然的食补佳品,女性老少都很对它的滋补功效都很信赖,在此给广大爱吃大枣养生的朋友来普及一下,吃
2024-01-05

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食用大蒜 6大禁忌事项要牢记
大蒜是我们日常生活中很好的调味品和保健品,那么,你们真的会吃吗?下面我们就一起来看看大蒜的一些注意事项吧!大蒜的功效:大蒜又名葫,为百合科植物的根茎,其性温味辛辣,所含大蒜辣素具有很强的杀菌作用,对于细菌性、真菌性与原虫性感染有
2024-01-05

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关注:12样不能进微波炉的东西
微波炉里放鸡蛋容易爆炸,那么哪些东西不能放进微波炉呢?下面小编为您介绍12种不能放进微波炉的东西。鸡蛋可以放微波炉吗?有网友做了各种各样的试验,比如将一个生鸡蛋放入盛水的食盒内,放入微波炉水煮;用微波炉加热剥壳的熟鸡蛋;在生鸡蛋壳上戳
2024-01-05

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