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如何利用生物钟养生
2022-02-06
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几种解决消化不良的蔬果
白菜促进胃肠蠕动：大量粗纤维可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。新鲜蔬菜还能缓解疲劳。疲劳时可补充新鲜蔬菜、水果、鲜奶、豆奶等碱性食物，人体在劳累后体内会积累较多乳酸，增加碱性食物，可保持体液酸碱平衡，也能够解除疲劳感。积2022-02-06
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风湿患者的治疗方法
1 一般疗法：发热关节肿痛、全身症状者应卧床休息，至症状基本消失为止。在急性期症状缓解消退后，只要患者可以耐受，便要早期有规律地作主动或被动的关节锻炼活动。病情改善两周后应逐渐增加活动，以免过久的卧床导致关节废用，甚至促进关节强直2022-02-05
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腹部按摩减肥的方法
1.腹部按摩减肥法，它适用于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病，又可作为消除腹部脂肪，强健身体的一种方法。2.腹部按摩减肥手法可用二指叠按法：即两拇指重叠，按的轻重以手下有脉搏跳动和病人不感觉痛为宜;波浪式推压法：两手手指并拢2022-02-05
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去除牙结石的小偏方
1、取食醋口含,在口腔鼓漱2～3分钟吐出,再用牙刷刷牙,最后用温水漱口。或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋,坚持一段时间即可清除牙垢。用醋洗刷牙齿时不宜用有色素的黑醋。2、白矾刷牙法将白矾50克研成粉末,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可除黄色牙垢。32022-02-05
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孕期妈妈体检备忘录
2022-01-16
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补肾好的中药有哪些
如今针对男士而言人体最重要的便是肾脏功能身心健康了，俗话说得好“男性养生先护肾”。根据这话能搞清楚肾脏功能的健康是针对男士拥有很重要的，实际上在具体中肾脏功能假如不健康得话是会给男士的人体产生非常大的伤害的。那麼在日常生活中又有2022-01-16
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【手臂上的疫苗疤】_怎么产生_如何产生
注射疫苗基本上变成当代日常生活最重要的疾病防治事宜，由于疫苗的作用取决于能提早创建人体的抵抗能力，将病症避而不见，并且其防止实际效果十分的非常好，可以给大家的日常生活产生很大的改变，备受大家的亲睐，可是，许多注射过疫苗的人员胳膊2022-01-16
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吃了羊肉能吃柚子吗
吃了羊肉能吃柚子吗可以一起吃柚子能解油腻，而且多汁，非常适合在吃烧烤后半小时后吃，之前吃也可以，但是不要一起吃，对胃不好。因为同时接受冷热的食物，而且经过火烤的食物和水果一起吃，不适合。在冬季里，羊肉备受青睐。羊肉性温热，常吃容2022-01-16
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【做生姜水洗头如何控制生姜的量】_怎么洗头_如何洗头
在古代就会有生姜洗头的叫法，并且很多人都听过用生姜洗头发，具备止脱生发的功效，实际上生姜洗头不但能除去植物油脂，并且还具备止脱生发的作用，最后的如果还能够除去身体的体内湿气，许多 生完孩子的女士，常常用姜片来洗头发，生姜水洗头尽2022-01-16
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