-
5个饮食减肥妙招
1、晚餐时准备三种蔬菜食物品种多，人们就会吃得多。因此晚餐时准备三种蔬菜，而不仅仅是一种蔬菜，这样就会多吃蔬菜。多吃水果和蔬菜是很有效的减肥方法。蔬菜中的纤维和水分会使人饱腹，不会摄入过多的卡路里。2、吃饭前喝汤更有助于减肥每天减2021-07-07
23 人气
-
胚胎停育应该如何预防
2021-07-06
19 人气
-
女性美容养生小常识
1、愉悦心情要想进行美容，就一定要保持快乐的心情，并且去培养自己发现快乐的能力，千万不能够时刻都处在低沉或者是郁闷的心态里面，这样很容易会令女性衰老越来越严重。同时，大家还要加强生活里面的体育锻炼，最好是每一个星期都要进行一次大2021-07-05
19 人气
-
喉咙发炎吃什么中药配方
第一：葱白利咽汤将桔梗还有甘草一起放入锅中煎煮六分钟，然后加入葱白，盖上盖子大约两分钟之后就可以了，最好能够每天早晚两次趁热服用。这种偏方具有很好的解表散寒的作用，如果身体中出现了慢性咽炎所引起的咽喉痛情况，那么嗓子不仅具有痛感2021-07-05
18 人气
-
能在家中自己做药流吗
2021-07-05
20 人气
-
白糖去痘印方法
白糖去暗疮印效果不错做法：洗完脸后，将白砂糖加水揉揉即可。不过记得洗脸时最好用上洗面奶，使用白砂糖加水揉脸时要注意防止过敏现象的产生。白糖自制美白面膜可以将醋对脸部进行热熏，选择白醋少量即可，直到脸部模块打开了，然后采用白糖或者2021-07-03
21 人气
-
宝宝张嘴睡觉的危害
宝宝张嘴睡觉意味着TA在用嘴呼吸，而正常来讲，鼻子才是宝宝呼吸系统的第一防线，如果宝宝缺少通过鼻腔过滤空气中的细菌、病菌、灰尘这一环节，让空气从口腔直接进入肺部，对身体尤其是脸部的危害非常大呢。1、下巴凹陷如果宝宝长期张嘴睡觉，下颌2021-07-03
19 人气
-
经期习惯吃什么
1.月经来潮前的一周饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。2.多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食2021-07-03
16 人气
-
喝牛奶要注意有哪些
注意一：挑选包装要仔细夏季高温，食品容易变质，这时挑选牛奶就更要注意了。采用利乐砖包装的牛奶可以在常温下存放，保质期达到60天。不过，打开后如果没有立即喝完，也应及时放入冰箱。注意二：牛奶堆头要小心需要冷藏存放的牛奶，因为对温度很2021-07-03
23 人气
-
胃癌术后的并发症分析
（1）术后刀口疼痛：一般在麻醉药物的作用消失后会感到刀口轻度疼痛。1～2天内可针刺足三里、内关、天枢穴，配合胃俞、三阴交等穴位止痛，也可行耳针止痛，疼痛严重者可用镇静止痛剂。如3～4天后刀口疼痛加重更为剧烈，要及时报告医生，检查刀口，2021-07-03
18 人气