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红糖的功效与作用 老人多吃红糖延年益寿
2021-11-16
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苹果三天减肥法有效吗？
近段时间十分时兴苹果三天减肥方法，因为它要是三天就可以做到减肥的实际效果，因而遭受许多 减肥瘦身盆友的热烈欢迎，尤其是一些追求美丽的女性朋友，苹果之中的营养成分是十分高的，这我们大家都了解，它针对减肥瘦身也是有一定的实际效果的，2021-11-16
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男子每天醒来浑身疼
许多 肾虚气血虚的男士病人，在每日早晨醒来时的情况下都觉得到浑身酸疼乏力，起床困难。这大部分是由于在前一天劳动者过多、夜里睡眠质量不好，噩梦惊醒，睡觉姿势有误造成的，这个时候能够起來做锻练，确实疼痛难忍，就吃一些止疼药。去养生会2021-11-16
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快速瘦腿法 5个动作轻松瘦腿
1。深蹲动作：自然站立、双脚分开与肩同宽。屈腿成直角，双臂向前伸直，挺胸收腹，保持翘臀，伸直腰部。每次练习3-4组，每次以15-20个为一组。提示：X腿练习这个动作以内八字的姿势练习。而O型腿则以外八字练习。不同的姿势可以让腿型得到改善。2。单2021-11-16
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白带增多是怎么回事 多喝美容养颜白扁豆花粥
白带增多是怎么回事 多喝美容养颜白扁豆花粥白带增多是怎么回事？白带多是很多女性不能说的烦恼，那么白带增多是怎么回事呢?中医分析白带多是因为脾虚素体脾虚或伤食损脾，或痰湿阻脾，脾虚生湿，带脉失约而致湿浊下注，带下异常。所以说女性白带2021-11-16
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鸡蛋这样吃才养生 最适合女人吃的3种蛋类
1、鸡蛋鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂，进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱，具有防止皮肤衰老，使皮肤光滑美艳的作用。鸡蛋中还含有较丰富的铁，人的2021-11-16
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推荐 六种辣味食品 助你更健康
生活中很多菜肴都是辣味的，如水煮鱼，酸辣粉等，很多人也喜欢吃些辣味食品。南方湿气大，吃些辣味食品可以驱除身体的寒气。下面小编就为大家介绍6种辣味食品，让你吃出健康美丽。一辣：生姜排汗降温生姜性温味辣，含有姜醇等油性挥发物，还有姜2021-11-13
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中医拔罐减肥法 小心它的副作用
注重养生的人知道，人的身体中一旦进了寒气就会生病。注重身材的一些人，在选择减肥方法上，也经常喜欢选择中医减肥。能除寒气，还能减肥的方法，拔罐当属其中一种非常好的方法。拔罐通过对后背穴位的强吸，将身体的血脉打通，从而循环畅快，起到2021-11-13
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5个月娃儿拉肚子怎么办
五个月的小宝宝出現腹泻的状况，要立即开展调养，最先要在饮食搭配层面开展调节，此刻不可以断奶水，能够减少喂母乳的時间，假如小孩是奶粉喂养，此刻不必喂全脂奶粉，能够适度喂一些脱脂奶，此外要立即补水保湿，防止小孩出現脱水的状况，要按摩2021-11-13
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小食品不代表是儿童食品
2021-11-13
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