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五大重要穴位 全面养生保健
《四总穴歌》里说“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”，深入浅出地概括了足三里、委中、列缺、合谷4穴位的功能与主治，后世又加上内关穴，这五大要穴对全身起到了重要的保健作用。1.足三里它位于胫骨前缘外侧一横指处。《四总穴歌2021-10-21
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卵磷脂片的功效与作用
卵磷脂片做为一种药方药品，它对身体中出現的脂肪肝和主动脉粥样硬化等病症具备輔助医治的药品，它的主要成分是磷脂酰胆碱，对身体有减少血细胞胆固醇的功效。针对卵磷脂片的服食也不是随意开展的，需要靠谱医师的具体指导，而且也有药品使用量使2021-10-21
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流产后注意事项和调理 流产后的注意事项和调养方法
2021-10-21
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【杂粮米糊的各种搭配】_怎么做_如何做
粗粮婴儿米糊是用各式各样的粗粮制成的婴儿米糊。粗粮里边含有丰富多彩的膳食纤维素，对身体而言是十分更有意义的。由于大家吃完这种粗粮以后，可以推动肠道蠕动，吃入的食材可以积极主动开展消化吸收。粗粮仅有根据配搭以后才可以充分发挥它较大2021-10-21
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老人饭后做四步 助消化保健身体
大家都说“饭后百步走，活到九十九。”的确饭后正确的养生习惯对保健身体健康是很有用的。老年人因为肠道消化能力变弱，需要在饭后做一些事情来助消化。下面我们就来看四步，其能帮助老年人增强体质，延年益寿。一、先漱口古代医学家张仲景指出，2021-10-21
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【肥皂粉和洗衣粉的区别】_洗衣粉_差别
洗衣液和肥皂粉全是日常生活的普遍物件，这二种物件主要是用于清理衣服的，有一定的清洗功效。很多人非常容易将洗衣液和肥皂粉相搞混，从作用层面二者有很多类似的地区，可是许多关键点层面洗衣液和肥皂粉的差别還是较为大的，因而在挑选清理物件2021-10-21
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爱美女性需牢记的5个防晒死角 让你白一夏
爱美女性需牢记的5个防晒死角 让你白一夏已经进入夏季了，气温越来越高，很多的美眉们平时都非常的重视美白防晒，身体防晒大家最先想到的就是防晒霜了!其实隔离防晒固然很重要，但是选对方法也是必不可少的哦!那么究竟如何防晒才能抵抗紫外线呢，2021-10-21
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上班族男士的保养法宝
上班族男士的保养法宝缓慢调息呼吸的养生功法，上班、回家，随时可做，适合所有年龄的上班族。.hzh {display: none; } 曲中求直（坐式功） 1.坐定，不靠背，双手至于腿上自然放松，把呼吸调匀 2.以鼻缓缓吸气，握拳，拳心朝上置于身体两侧 32021-10-21
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妈妈经验谈：新生宝宝护理经
2021-10-21
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怎样食补养肾效果好呢
2021-10-21
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