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这样按摩肚子可以治疗便秘
引言：吃得太撑，人们会下意识地揉揉肚子，来缓解腹部不适。实际上揉肚子，在中医上也是一种按摩的手法。我国唐代名医孙思邈就有“腹宜常摩，可祛百病”之说。常按摩肚子，不仅能增加胃肠蠕动、强健脾胃，还能疏通经络，调和气血。 中医专家2021-09-19
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橘子能和香蕉一起吃吗
橘子能和香蕉一起吃吗具权威人士研究，香蕉和橘子不能在一起吃。其原因是，酸味水果与甜味水果不可一起吃，亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食，酸味水果则不可与甜味水果一起吃，因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化，延迟胃的排空，导致甜味水2021-09-19
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老人适宜多吃香油吗？
香油中的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体吸收，有助于消除动脉壁上的沉积物，同样具有保护血管的功效。那么老年人吃香油好吗?老人食用香油时，可先滴几滴在凉菜或菜汤中，然后搅拌均匀食用，也可拌在做好的热菜或米饭中。一般情况下，2021-09-19
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老人记性不好 六个方法有效改善记忆力
老年人记性不好不仅仅和年龄有关，还和一些遗传因素、环境因素有关系，老年人生活不幸福，先天性的一些原因、偶发的意外、较大的年纪，都可能引起老年人记忆力的下降。为了能够自理，减少不必要的麻烦，可以为老年人准备一些卡片，将这些卡片随身2021-09-19
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胡萝卜怎么做好吃 胡萝卜的家常做法
胡萝卜的橙色在食物中并不多见，所以它经常被用来当作菜码装饰菜色。其实它有着很高的营养，完全可以当作餐桌上的主角。那么胡萝卜怎么做好吃呢？下面就为大家介绍。胡萝卜怎么做好吃一、豆腐烧胡萝卜需要准备一些胡萝卜，豆腐，植物油，生姜，大2021-09-18
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颈椎病的保健体操
颈部松弛运动1.将肩膀放松，慢慢将头侧向右方，将头回复中间，再将头侧向左方，重复以上动作10次。2.将肩膀放松，慢慢将头向前弯，然后将头回复中间，再慢慢将头向后弯，重复以上动作10次。3.肩膀和身体放松，慢慢将头部向右转，然后返回中间位置，2021-09-18
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【脸过敏长了好多小疙瘩】_起因_诱因
坚信许多沒有油溶性痘痘肌肤的人都不清楚，脸部略微有皮肤过敏，会生许多小疙瘩，这种小疙瘩针对我们而言是比较严重的困惑，假如不可以积极主动的去医治，会造成一些病发症，乃至会造成脸部的皮肤，角质层薄出現许多问题，对于此事大伙儿在平常要2021-09-18
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教你几个养生小妙招
养生多睡子午觉子时为晚11时至凌晨1时，是阴气最盛，阳气衰弱之时。这个时刻休息睡眠效果最好，睡眠质量也最高。午时是中午11时到下午1时，此时阳气最盛，阴气衰弱，“阴气尽则寐”，所以午时也应睡觉。不过，阳气盛时通常工作效率最高，所以午休只2021-09-18
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【纹香对人体有害吗】_影响_怎么办
2021-09-18
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心境障碍是精神病吗 相关类型和治疗方法
说到心境障碍，很多人会脱口而出另一个词汇——心理障碍。其实，心理障碍的范围非常广泛，它包括心理异常和行为异常，而心境障碍只是一种严重的精神障碍而已。心境障碍也称情感性精神障碍，是指由各种原因引起的以显著而持久的情感或心境改2021-09-18
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