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更年期女性如何正确控制体重_1
坚持锻炼可以用要增加锻炼强度的方法，来突破绝经后遇到的减肥平台，如你平常习惯于匀速散步，那么今后每隔3分钟就疾步快走30秒，再就是在进行循环式力量锻炼时，与通常的力量锻炼不同的是，这种循环式的锻炼，能够自始至终使心率保持较高的水平，2021-07-27
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感冒胃病空调病 姜汤帮你解决
吃姜可以防病治小病。不过对于吃姜防治小病来说，我们最经常是把姜做成姜汤来服用。在姜汤中加入不同的食材，会获得不同的养生保健效果。今天小编介绍一些治疗感冒等病的姜汤食疗方给大家。大枣姜汤：大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用2021-07-26
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中药的正确熬制方法
如今仿佛愈来愈多的疾病的治疗方式都不可或缺中药治疗方式和西医方面治疗方法，中医学是能够历经渐渐地的调养，来把各种各样病症医好的一种方式，中药治疗有一种方式是根据中药材的配搭来看病的，那麼大伙儿了解中药材的恰当熬料方式吗？是我们平2021-07-26
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伏天吃了这东西全家整年都会安康
三伏给了我们祛除病邪的最好时机，正是夏天的炎热可以发散体内的寒、风、湿、暑、燥、火，这些邪气，他们才是致病的罪魁祸首，如果这时在加上姜的助力，那治病祛病更加容易了。醋泡姜健脾胃促消化醋泡姜是把生姜片浸泡在陈醋中而制成的，它不仅可2021-07-24
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5种水果解决喉咙痛
1、梨：味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。梨富含钾，还有降血压的作用;煮熟的梨，2021-07-08
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产妇饮食禁忌
1、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。2、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，2021-07-08
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鼻出血的症状和处方
一、胃热引起的鼻出血症状：鼻子出血，口渴，多饮水，口臭，或大便秘。舌红，苔黄腻，脉洪数。治宜清热凉血。处方：(1)生地10克，川牛膝6克，生石膏10克，知母6克，麦冬10克，水煎服。(2)以大蒜头捣如泥，作饼如钱大，贴脚心。左鼻出血贴右脚心，右鼻2021-07-07
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慢性湿疹的日常护理方法
1、忌刺激性食物，辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物，可使瘙痒加重容易使湿疹加重或复发，都应禁忌。2、忌盲目用药，湿疹病程较长，易反复，患者要配合医生耐心治疗。有的人治疗心切，未经医生诊治在皮损处涂高浓度的止痒药；反而加重病情。因此，2021-07-07
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怀孕50天停胎原因
2021-07-07
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中医冬季养生知识
第一：穿衣冬天天气寒冷，这个时候为了保暖很多人都穿上了厚厚的衣服。但是你知道吗，这个时候的头部、手部以及脚部都是需要重点保暖，千万不能够置之不理。专家告诉我们，头部的保暖和身体的热平衡之间具有非常重要的作用。所以说，为了身体健康2021-07-07
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