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灵芝适合什么人吃
灵芝是一种名贵的中药材，并且服用灵芝一般不会有毒副作用，灵芝的应用极其的广泛，在内科外科以及妇科等诸多科室的疾病当中，都可以看到灵芝这种中药材的应用。从某些方面来说，灵芝甚至比慕容或者虫草以及人参更具有治疗以及保健的作用。下面就2021-10-30
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万圣节必有南瓜，教你用电饭锅做南瓜降压汤
一转眼已经10月底，好吃又好玩的万圣节即将到来，准备好开Party的南瓜料理了吗?营养师指出，黄澄澄的南瓜富含钾、硒、多醣体、维生素A、膳食纤维等营养素，是从婴儿到老人都适合吃的好食物。推荐大家用电锅煮一道“南瓜蔬菜汤”，欢度一个美味的万圣2021-10-30
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【春季流感的预防】_春季流感_防备_防范
春季是流感的爆发时期，不管所在的地区有没有流感的确诊病历都应该加强防范意识，勤洗手，饮食生活规律，避免免疫功能下降，病毒容易入侵，另外还要加上体质锻炼，增强抵抗力。 一、注意日常饮食 合理安排饮食也可以提高自身免疫力。荤多素少、热2021-10-29
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剖腹产不压肚子就疼怎么回事
在刨腹产之后，此刻需要把人体之中的产后恶露立即的排出来，有的情况下，孕妇腹部出現疼痛的状况，仅有用手压着的情况下才可以减轻，这表明身体的产后恶露都还没彻底排出来，所以说应当立即把产后恶露排清，这也是防止一些并发症的方式 ，平常能2021-10-29
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秋季养生知识“五忌三宜”
五忌无病乱补身体安康，过量的补充营养，不仅增加开支也会损害自身。如过量服用鱼肝油可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖和血中胆固醇增多，诱发心血管疾病。虚实不分中医讲究身体不虚不宜用补。虚症又有阴、阳、气、血之分，对症用药才能有所2021-10-29
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吃大蒜对胃有好处吗
吃大蒜对胃有好处吗？大蒜中含有的大蒜素，是一种强大的抗菌物质，能活化细胞，加快肠胃蠕动，促进新陈代谢，缓解疲劳。大蒜中含有的硫胺素能够刺激胃粘膜，促进胃液分泌，并且可以和食物中蛋白质和维生素结合，有利于消化吸收。大蒜是预防胃癌的2021-10-29
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【晚上一直放屁】_起因_诱因
2021-10-29
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蜂蜜营养多，想养生，这样吃效果更好
很多人早上起来习惯一杯水，还有不少人早上起来的第一杯水中还会加入一勺子蜂蜜，具有有润肠通便的作用。蜂蜜是好，但是要知道怎么吃才能发挥它的最大作用！那么蜂蜜都有些什么好处呢？蜂蜜的主要作用有润肠通便、抑菌、润肺、改善睡眠、保肝作用2021-10-29
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佳茵的功效和作用图片
2021-10-29
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腋下黑黑的洗不干净
腋窝下黑乎乎的洗不干净，这类状况也是常常产生的，很多人不清楚应该怎么办。腋窝下这一部位长有腋毛，也有丰富多彩的皮脂腺和皮腺，因此 会造成许多的分必物，因此 平常要留意清洁卫生，常常冼澡，內衣还要常常拆换，用洗洁剂来清理实际效果也挺2021-10-29
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