当前位置： 首页 >> 日常养生 缺钙影响智力吗？缺钙会影响智力吗？ 2024-06-03 来源： 人气：13 次 钙元素对于我们的身体来说是非常的营养元素，我们的身体如果缺乏钙元素就会出现各种不利的影响，，例如长不高。因此很多人都十分注重补钙，然而有些家长给孩子补钙是因为担心缺钙会影响智力。那么缺钙影响智力吗？缺钙会影响智力吗？缺钙影响什么-？ 1、缺钙影响智力发育 缺钙影响孩子骨骼的发育是众所周知的，但是缺钙对小孩的智力也有一定的影响，小孩的缺钙多半是由于缺乏维生素D引起的，这种缺钙也会便随着锌的缺乏，小孩缺锌会引起孩子食欲下降，营养不良，生长迟缓，缺钙会影响骨骼发育，导致生长缓慢，长时间如此还会引起孩子智力发育迟缓。 2、缺钙引起智力的原因 钙影响神经细胞的代谢 钙离子被称为是“钙泵”和“第三信使”，通过调节蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶、ATP酶等多种酶以及激素的生物活性来控制机体对蛋白质和氨基酸还有能力的吸收利用，并作用于神经元之间的神经递质，神经递质是神经之间信息传递的关键，影响着人的极易、智能、情绪、能动性以及警觉性，这些都是人智力的体现。 钙对神经肌活动的作用 肌肉收缩，神经递质释放，神经冲动传导，多种激素的分泌，均与“钙”泵密切相关。新生儿惊厥51－58％是由于低血钙所致；新生儿早期低血钙抽搐、喉痉挛窒息多见于妊娠期缺钙娩出儿，抽搐的次数和持续时间与大脑损伤有关。佝偻病儿生长发育迟缓，骨龄发育也迟缓，影响大脑成熟和智力发育,智商降低，学习困难和不及格明显高于正常儿童。青少年缺钙表现出易疲乏、易激动、性情焦燥、睡眠不好、因而学习精力不集中，有的还可能出现神经衰弱综合症，头昏、头痛、乏力、失眠、肢体酸痛。 3、补钙的方法 补钙最好的方法是食补，但是由于婴幼儿很多食物不能食用，因此婴幼儿补钙是通过补充维生素D和增加奶量来实现的，经常晒太阳或口服鱼肝油都是很好的增加婴幼儿维生素D的方法，青少年补钙可以选食用涵盖更好的食物，比如：牛奶、虾皮、动物骨头，海带、豆腐、黑芝麻等。 4、提高智力的方法 1.运动，研究表明运动多的人其大脑的活力也相对较好，因此，给孩子养成一个经常运动的好习惯有助于智力的提高。 2.锻炼思维，人的智力有先天因素决定基础，有后天因素决定其高度，一个人的智力是可以锻炼的，通过锻炼大脑的不同区域能有效的增长智力。读书便是很好的例子。 3.记忆，一个人的记忆是有时间限制的，过去一段时间的很多事情都会慢慢忘记，时常回顾以往的事情也能增长智力。 5、如何预防贫血 1)首先应强调对引起贫血的病因的防治，因慢性失血引起的贫血，应纠正出血的原因。 2)积极防治寄生虫病尤其是钩虫病，对月经过多或经产妇以及妊娠期妇女应当使用铁强化食品或补充铁剂。 3)对婴儿和早产儿应及时添加强化食品，合理喂养。 4)在接触有害物质的生产工人中，应加强劳动保护 5)在日常生活中不滥用药物，严格掌握适应症。合肥专治癫痫病的医院是哪家合肥癫痫病哪家医院专业看小孩癫痫合肥哪个医院比较好安徽哪个医院癫痫病比较好安徽十大羊羔疯治疗医院排名 TAG: 相关内容 肝病患者吃什么好 肝病患者适合吃什么 吃什么养胃 三款养生汤呵护肠胃 四大花茶喝完心情愉悦,烦躁顿消 多吃黄绿色果蔬 可有效保护眼睛 常吃泡面的十大危害 你一定要看 常吃黑豆有哪些食用效果 黑豆的功效 喝什么茶叶能减肥 这六种茶叶越喝越瘦 孕妇贫血怎么办 推荐五款补血食谱 气血不足的原因 3招调理好气血 小儿肺炎吃什么好 推荐五款食疗方 枸杞子虽好 一天吃多少为宜 脾胃虚弱 推荐7款食谱调理脾胃 喝什么粥能养胃暖胃 推荐十二款养生粥 4个明星丰胸食谱 腊八粥的营养功效 冬季喝腊八粥的几个好处 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 长发直发怎么扎**头 染发后当天到底能不能洗头 染发后首次该怎么洗头 啫喱水怎么用蓬松 短发波波头怎么扎好看 头皮上长痘痘是什么原因 流行卷发发型短发 白头发怎么治疗 白头发的预防 多白头发是缺少什么 少年白发是什么原因 后脑勺有白头发是什么原因 女孩子有白头发怎么办 白头发是什么原因引起的 白头发可以拔掉吗 白头发吃什么变黑头发 白头发变黑偏方 怀孕了有白头发怎么办 年轻多白头发怎么回事 总染发会得白血病吗 预防白血病 三十就有白头发怎么办 导致少年白发的原因 少年白发如何治疗 少年白发的原因 头顶白头发怎么调理 出现白头发怎么办 减肚腩要如何运动 养胃的水果具体有哪些 孕妇感冒又咳嗽怎么办 如何预防气喘 肺痿如何诊断 幼儿保护牙齿的小知识 痔疮患者吃什么食物好 宝宝睡觉过多有哪些原因 宝宝喝水要找准时间 8式按摩减掉赘肉超享受 哪些情况符合剖宫产指征 海带有何营养价值 小儿湿疹的保健小妙招 白血病要注意什么 夏季养生要注意的误区 赶走烦人痘痘小妙招 宝宝的绿色大便是什么原因 哪些人群容易出现不孕不育 冰糖雪梨做法是什么 腰痛的保健方法 诱发婴儿湿疹的原因 睡眠不好怎么食补 宝宝吃奶吐奶的原因 弱碱性食品都是什么 双下巴怎么办 咬肌肥大怎么解决 孕产前的运动 鼻子上的黑头怎么去掉 长期拉肚子的饮食注意问题 女人眼部如何保养
钙元素对于我们的身体来说是非常的营养元素，我们的身体如果缺乏钙元素就会出现各种不利的影响，，例如长不高。因此很多人都十分注重补钙，然而有些家长给孩子补钙是因为担心缺钙会影响智力。那么缺钙影响智力吗？缺钙会影响智力吗？缺钙影响什么-？ 1、缺钙影响智力发育 缺钙影响孩子骨骼的发育是众所周知的，但是缺钙对小孩的智力也有一定的影响，小孩的缺钙多半是由于缺乏维生素D引起的，这种缺钙也会便随着锌的缺乏，小孩缺锌会引起孩子食欲下降，营养不良，生长迟缓，缺钙会影响骨骼发育，导致生长缓慢，长时间如此还会引起孩子智力发育迟缓。 2、缺钙引起智力的原因 钙影响神经细胞的代谢 钙离子被称为是“钙泵”和“第三信使”，通过调节蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶、ATP酶等多种酶以及激素的生物活性来控制机体对蛋白质和氨基酸还有能力的吸收利用，并作用于神经元之间的神经递质，神经递质是神经之间信息传递的关键，影响着人的极易、智能、情绪、能动性以及警觉性，这些都是人智力的体现。 钙对神经肌活动的作用 肌肉收缩，神经递质释放，神经冲动传导，多种激素的分泌，均与“钙”泵密切相关。新生儿惊厥51－58％是由于低血钙所致；新生儿早期低血钙抽搐、喉痉挛窒息多见于妊娠期缺钙娩出儿，抽搐的次数和持续时间与大脑损伤有关。佝偻病儿生长发育迟缓，骨龄发育也迟缓，影响大脑成熟和智力发育,智商降低，学习困难和不及格明显高于正常儿童。青少年缺钙表现出易疲乏、易激动、性情焦燥、睡眠不好、因而学习精力不集中，有的还可能出现神经衰弱综合症，头昏、头痛、乏力、失眠、肢体酸痛。 3、补钙的方法 补钙最好的方法是食补，但是由于婴幼儿很多食物不能食用，因此婴幼儿补钙是通过补充维生素D和增加奶量来实现的，经常晒太阳或口服鱼肝油都是很好的增加婴幼儿维生素D的方法，青少年补钙可以选食用涵盖更好的食物，比如：牛奶、虾皮、动物骨头，海带、豆腐、黑芝麻等。 4、提高智力的方法 1.运动，研究表明运动多的人其大脑的活力也相对较好，因此，给孩子养成一个经常运动的好习惯有助于智力的提高。 2.锻炼思维，人的智力有先天因素决定基础，有后天因素决定其高度，一个人的智力是可以锻炼的，通过锻炼大脑的不同区域能有效的增长智力。读书便是很好的例子。 3.记忆，一个人的记忆是有时间限制的，过去一段时间的很多事情都会慢慢忘记，时常回顾以往的事情也能增长智力。 5、如何预防贫血 1)首先应强调对引起贫血的病因的防治，因慢性失血引起的贫血，应纠正出血的原因。 2)积极防治寄生虫病尤其是钩虫病，对月经过多或经产妇以及妊娠期妇女应当使用铁强化食品或补充铁剂。 3)对婴儿和早产儿应及时添加强化食品，合理喂养。 4)在接触有害物质的生产工人中，应加强劳动保护 5)在日常生活中不滥用药物，严格掌握适应症。合肥专治癫痫病的医院是哪家合肥癫痫病哪家医院专业看小孩癫痫合肥哪个医院比较好安徽哪个医院癫痫病比较好安徽十大羊羔疯治疗医院排名