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糖尿病人吃什么好日常饮食计算热量要认真

2024-06-19

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糖尿病人吃什么好，糖尿病患者的日常饮食是要特别注意的。那些高热量，高糖分的食物是坚决不能吃的。除此之外，吃饭也要计算糖分和热量，因为很多食物的糖分和热量相加起来也是非常惊人的。　　大多数食堂的饭都是让人难以下咽的，所以很多人不得不自带饭菜解决午饭问题，现如今的许多年轻人都面临这不同程度的午饭危机，在这其中也不乏广大的糖尿病患者。　　如果自己带饭的话，怎样的菜肴不易变质、更适合微波炉加热？带饭不适合带什么样的菜？用微波炉热剩饭有什么讲究？现在就让治疗糖尿病的营养师为你一一揭晓。

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