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经期怎么饮食减肥
1.减肥的朋友在月经期间可以多吃点好铁的食物，还有高蛋白的食物，这样可以很好的补充身体流失的营养成分。经期不仅要吃的健康，食物选择更需巧妙。其中，在经期需多增加富含铁质、高纤维素成分的食物摄取，其中鱼、菠菜、燕麦等可以多吃一些，既2021-07-07
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风疹一般是如何引起的
风疹的发病原因主要包括药物因素与虫咬皮疹。药物因素如青霉素、先锋霉素、抗生素、注射疫苗等，有的孩子做青霉素皮试，但注射过程也常出现皮疹或风疹，这也是一种比较常见的病例；应立刻停止服用，并同时用抗过敏的药品。虫咬皮疹这种情况多发生2021-07-07
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怎么消除黄褐斑最科学
（1）外用药物 是最简单、最常用的治疗方法。外用酪氨酸酶抑制剂软膏，如5%氢醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的疗效。该类药物为抗氧化剂，易在空气和日光中氧化，应封闭、避光保存。近年有人报道使用0.1%维A酸软膏治疗黄褐斑，外用2021-07-07
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怎么可以预防不孕不育
2021-07-07
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最快最有效果的减肥方法
一、改变运动方式1、增加运动强度通俗的讲，不管任何人只要经历过几周某种不变的运动方式，就能很快的适应这一项运动。一过这个适应期，减肥的效果会加倍哦。这就是因为很多MM没能喜欢运动方法，只坚持了一段时间发现体重再也降不下去了。如果我们2021-07-07
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改善睡眠的几个方法
1、睡前不宜兴奋睡眠是大脑神经细胞由兴奋转为抑制的保护性反应。如果睡前过于兴奋，势必影响抑制过程，表现为入睡困难或者睡后多梦，使大脑得不到充分休息。因此，睡前半小时不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚。学生临睡前不宜2021-07-07
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过敏性鼻炎吃什么
一、肾虚型食疗1.鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克（切段），猪肾100克，同煲熟，调味食用。2.苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐2021-07-07
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白眼球有血丝发黄怎么办
眼部本来就有微小的血管，也就是说烟睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。经常喝蜂蜜水可以去除体内的燥热2021-07-07
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小孩流鼻血吃什么好
[方一]白茅根50--120克，竹蔗100--300克。水煎，代茶喝。本方适用于由肺热引起的鼻出血。[方二]鲜藕适量，蜂蜜15-30克。将藕洗净，榨汁100--150毫升，加入蜂蜜，调匀内服，每日1次，连服数天。本方对肺热引起的小儿鼻血有效。[方三]生石膏50克，豆腐200克。将2021-07-06
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消除抓伤疤痕的方法
1、按摩法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。2、姜片摩擦法：生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。3、维生素E涂抹法：维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作2021-07-05
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