当前位置: 首页 >> 疾病预防 如何调理产后缺乳 2024-08-29 来源: 人气:2 次 对于一些产后缺乳的宝妈们来说,母乳却是如此的珍贵,可遇而不可求。产后缺乳不仅让宝妈们着急,也让新生的宝宝无法及时补充营养。那么如何调理产后缺乳呢?快来看看今天为您推荐了哪些调养方法吧! 如何调理产后缺乳 1、黑芝麻茶 【材料】黑芝麻 50 克。 【制法】将黑芝麻捣碎,加水适量煮汁。 【用法】代茶饮。每日 2 ~ 3 次。 【功效】补肝肾,润五脏。适用于肝郁气滞型产后缺乳。 2、穿山甲红花茶 【材料】炙穿山甲 30 克,红花 6 克,红糖适量。 【制法】将穿山甲加水熬煮 60 分钟,取汁。红花洗净,加入杯 中,用沸水浸泡约 30 分钟,加入药汁和适量红糖,调匀即可饮用。 【用法】代茶常饮。 【功效】补益气血。适用于气血亏虚型产后缺乳。 3、归芍茶 【材料】当归 10 克,白芍 10 克,茜草 15 克,红糖适量。 【制法】将白芍、当归、茜草洗净,加入适量水。熬煮40分钟,取汁,加入红糖适量,即可饮用。 【用法】代茶常饮。 【功效】补益气血。适用于气血亏虚型产后缺乳。 4、玫瑰合欢茶 【材料】玫瑰 15 克,合欢花 15 克,红糖适量。 【制法】将玫瑰、合欢花洗净,一并放入杯中,用沸水浸泡约 30 分钟。加入适量红糖,即可饮用。 【用法】代茶常饮。 【功效】疏肝通络下乳。适用于肝郁气滞型产后缺乳。治儿童癫痫比较好的医院治癫痫专业医院河北癫痫病专业医院有没有治癫痫那能治癫痫 TAG: 相关内容 如何调理产后缺乳 惊呆 一张柚子皮搞定8种常见病 产后缺乳的五大护理方法 产后缺乳饮食有什么禁忌吗 医生告诉你:耳屎到底该不该掏? 小儿肺炎的三大护理方法 小儿肺炎的护理原则 小儿肺炎调理方法 小儿肺炎怎么调理 月饼你吃什么馅儿?营养师教你健康吃月饼! 预防产后缺乳到底有哪些方法 小儿肺炎的表现 日常需要怎样护理 产后缺乳的注意事项 小儿肺炎有什么特点 小儿肺炎有哪些特别的表现 小儿肺炎的注意事项 怎样提高免疫力 易生病的5类人多吃3样 小儿肺炎的原因和解决方法 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 女人单身太久的10大消极表现 女性裸睡的7大神奇功效 女人这6个生活习惯最脏 女性10个坏习惯会导致不孕 坐班一族久坐成疾敲响警钟 女人性冷淡6大原因 揭秘两性心理:让女人难以启齿的五件事 痛经怎么快速解决 女人一生必做的9个检查 女人穿内裤必知8个常识 女性日常保养乳房七个方法 女人穿旧内衣最伤身体 易患乳腺疾病 女性经期如何护理 女性经期应该注意什么 女人睡眠不好怎么办 女人睡眠不好应该怎么做 做这四件事能让女人更健康 减肚腩要如何运动 养胃的水果具体有哪些 孕妇感冒又咳嗽怎么办 如何预防气喘 肺痿如何诊断 幼儿保护牙齿的小知识 痔疮患者吃什么食物好 宝宝睡觉过多有哪些原因 宝宝喝水要找准时间 8式按摩减掉赘肉超享受 哪些情况符合剖宫产指征 海带有何营养价值 小儿湿疹的保健小妙招 白血病要注意什么 夏季养生要注意的误区 赶走烦人痘痘小妙招 宝宝的绿色大便是什么原因 哪些人群容易出现不孕不育 冰糖雪梨做法是什么 腰痛的保健方法 诱发婴儿湿疹的原因 睡眠不好怎么食补 宝宝吃奶吐奶的原因 弱碱性食品都是什么 双下巴怎么办 咬肌肥大怎么解决 孕产前的运动 鼻子上的黑头怎么去掉 长期拉肚子的饮食注意问题 女人眼部如何保养
对于一些产后缺乳的宝妈们来说,母乳却是如此的珍贵,可遇而不可求。产后缺乳不仅让宝妈们着急,也让新生的宝宝无法及时补充营养。那么如何调理产后缺乳呢?快来看看今天为您推荐了哪些调养方法吧! 如何调理产后缺乳 1、黑芝麻茶 【材料】黑芝麻 50 克。 【制法】将黑芝麻捣碎,加水适量煮汁。 【用法】代茶饮。每日 2 ~ 3 次。 【功效】补肝肾,润五脏。适用于肝郁气滞型产后缺乳。 2、穿山甲红花茶 【材料】炙穿山甲 30 克,红花 6 克,红糖适量。 【制法】将穿山甲加水熬煮 60 分钟,取汁。红花洗净,加入杯 中,用沸水浸泡约 30 分钟,加入药汁和适量红糖,调匀即可饮用。 【用法】代茶常饮。 【功效】补益气血。适用于气血亏虚型产后缺乳。 3、归芍茶 【材料】当归 10 克,白芍 10 克,茜草 15 克,红糖适量。 【制法】将白芍、当归、茜草洗净,加入适量水。熬煮40分钟,取汁,加入红糖适量,即可饮用。 【用法】代茶常饮。 【功效】补益气血。适用于气血亏虚型产后缺乳。 4、玫瑰合欢茶 【材料】玫瑰 15 克,合欢花 15 克,红糖适量。 【制法】将玫瑰、合欢花洗净,一并放入杯中,用沸水浸泡约 30 分钟。加入适量红糖,即可饮用。 【用法】代茶常饮。 【功效】疏肝通络下乳。适用于肝郁气滞型产后缺乳。治儿童癫痫比较好的医院治癫痫专业医院河北癫痫病专业医院有没有治癫痫那能治癫痫