辣木树是一种热带气候的多年生长 灌木，这类树的上边会生出一种果子，大家称作辣木籽，辣木籽具备很高的实际意义，能够当做一般的蔬菜水果和食品来吃，具备许多食疗保健功效，此外在药业上棘木籽也是有普遍的主要用途，总体来说，棘木籽关键有以下这种功效和作用。

辣木籽的作用与功效：

依据世界各国临床医学汇报，常常服用辣木籽可提高免疫力、身体排毒、瘦身、耐老化、防癌、并对多种多样漫性及重疾都是有巨大的改进作用。

辣木籽是天然翠绿色食品，带有身体需要的所有营养元素，它可替代多种维生素、孕妇钙片、鱼油等。

非常对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有非常好的实际效果。

辣木籽可帮助改进、预防传染病，提高睡眠质量、提高记忆力、防衰老，还能用来医治肝脏、肝脏、经脉等独特位置的病症。它还具备去口臭和解酒等功效。喝酒前嚼碎服冲四至五粒辣木籽，能够提升流量的二~三倍

辣木籽的吃法

剥机壳食内子（切勿将籽壳丢掉，能用小水泡服或做为净水剂）。

一般来说，一开始服用最好是一天服用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依本人身体素质交互，持续服用一个月后，就可以显著感受到实际效果，服用辣木籽要咬烂后，以300cc以上的沸水服食，这时候可立即体验到辣木籽的奇妙，服食后没多久就可以觉得到满嘴香甜，即便再喝白开水都還是甜的，乃至连吞咽都是有当然的香甜味！特别注意的是，孕妇、比较严重喘气及六个月下列的宝宝不建议应用。

对于各层面功效的吃法

一切正常健康的身体吃冈比亚辣木籽是纯香甜味的，如果有偏重下列的五种味儿即知病症所属，饮食疗法一段時间会改进的。通道五味辨症：苦（肝功能检查肌肉劳损），酸（心脏结肠耗弱），涩（肝脏肠肺失调）呕（中枢神经及体弱多病），腥（肾脏功能膀光虚损）。

身体排毒推动新陈代谢：辣木籽对身体排毒及加快基础代谢有独特的作用，于平时饮水煮茶喝花草茶当中，先喝一口后，吃一至三粒（拨壳食内籽）服用后再喝多量的水，会对刚喝了的水或茶有另一种当然的香甜味，一般来讲，肝功能检查新陈代谢异常的人，第一次吃辣木籽，口味会偏苦，服用一段時间后喝500CC温水，一至两月后，有强肝提高睡眠质量提高免疫力记忆能力加快新陈代谢身体排毒减肥瘦身等作用。

皮肤过敏脚气脚臭湿疹富贵手皮肤莫名其妙痒（早晨下午空肚2-3粒，依轻和重状况调整）。会含壳一起吃。

醒酒（喝酒前15分鐘吃2-3粒，较不容易醉，流量提升2-3倍，醉酒也较为不容易酒醉）。去除口臭（吃了蒜头油炸臭豆腐或口臭，吃1-2粒后饮水就可以去异味）。会含壳一起吃。

糖尿病痔疮便秘清宿便（早晨下午空肚2粒后饮水，服食期内还记得要忌嘴，少吃甜食）。拨壳食内籽。