当前位置： 首页 >> 养生食谱 不能空腹吃的八大水果_水果_饮食 2024-04-07 来源： 人气：0 次 水果减肥现在是受到广大MM的喜欢，虽然水果好吃，美容又减肥，但是有八大减肥水果是不可空腹吃的。 1、鲜荔枝 荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 2、山楂 山楂味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。 3、菠萝 菠萝内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。 4、西红柿 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 5、柿子 空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 6、香蕉 含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。 7、桔子 含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。 8、黑枣 含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。黑龙江中亚癫痫病医院,口碑怎么样黑龙江中亚癫痫病医院,好吗黑龙江中亚癫痫病医院,贵吗黑龙江中亚癫痫病医院技术,怎么样黑龙江中亚癫痫病医院,治疗癫痫怎么样 TAG: 相关内容 西葫芦是眼睛防晒的保护伞_水果_饮食 哪些果皮不宜吃_水果_饮食 美容抗癌的小西红柿_水果_饮食 吃什么水果最健康_水果_饮食 热带水果不要放冰箱中_水果_饮食 开心果有助稳血糖_水果_饮食 西瓜配食吃瘦下半身_水果_饮食 香蕉是“快乐水果”_水果_饮食 吃木瓜对胃肠有好处_水果_饮食 榴莲怎么吃才好呢_水果_饮食 荔枝吃多了当心低血糖_水果_饮食 葡萄籽有效抗氧化吗_水果_饮食 吃水果的注意事项_水果_饮食 多吃猕猴桃补充维生素_水果_饮食 饭后吃水果好吗_水果_饮食 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 肝炎的2个食疗方 退高烧有偏方 怎么样做才是科学的睡眠 夏天吃什么食物能去除火气 黄酒怎么喝最好 红色斑丘疹的症状 女性尿频尿急是怎么了 小孩补钙的钙剂的选择 血红蛋白的异常结果有哪些 鼻炎的症状是如何的 矫正牙齿会松动怎么办 预防水土不服的方法 面部的毛孔粗大怎么办 食补丰胸的最快方法 看囟门如何了解宝宝的健康 减肚腩要如何运动 养胃的水果具体有哪些 孕妇感冒又咳嗽怎么办 如何预防气喘 肺痿如何诊断 幼儿保护牙齿的小知识 痔疮患者吃什么食物好 宝宝睡觉过多有哪些原因 宝宝喝水要找准时间 8式按摩减掉赘肉超享受 哪些情况符合剖宫产指征 海带有何营养价值 小儿湿疹的保健小妙招 白血病要注意什么 夏季养生要注意的误区 赶走烦人痘痘小妙招 宝宝的绿色大便是什么原因 哪些人群容易出现不孕不育 冰糖雪梨做法是什么 腰痛的保健方法 诱发婴儿湿疹的原因 睡眠不好怎么食补 宝宝吃奶吐奶的原因 弱碱性食品都是什么 双下巴怎么办 咬肌肥大怎么解决 孕产前的运动 鼻子上的黑头怎么去掉 长期拉肚子的饮食注意问题 女人眼部如何保养
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