杭菊茶解春困
2021-07-24
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其实春困不是病,主要是进入春天,人体皮肤毛孔舒展,血液供应增多,而供应大脑的氧气相应减少,于是就有了“春眠不觉晓”的慵懒模样。一般春困持续的时间不会很长,当人体慢慢适应了气温的升高后,就不会再感觉困乏了。但是如果春困症状严重影响到了工作和生活,则有必要采取一些措施。
杭菊茶将金银花、杭菊各等分或单用杭菊当作茶饮。菊花以杭白菊为最佳,若不是糖尿病患者,可适当加入冰糖。饮后可使头清目明,擅于改善高血压患者常出现的头痛乏力等症状。
另外,内服藿香正气水、健脾颗粒等中成药以及外用风油精、清凉油、香水、花露水等具有一定刺激或芳香味的物质,也可减轻春季困倦乏力症状。
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