说到护肤面膜，现在有一种叫睡眠面膜的，这种面膜用起来简单不花时 间只要基本护肤后涂上按摩吸收就可以睡觉了，不用去清洗什么的，这让很 多女性朋友喜欢，既可以护肤又不花时间，睡一觉就可以美美的。

干燥的秋冬季节，每周保留2-3次的重点保湿护理可让肌肤持续水嫩。使用睡眠面膜不仅供给肌肤丰富的营养，更重要的是在肌肤表面形成一层保 护膜，防止肌肤水分的流失。睡眠面膜的兴起，让懒MM们都兴奋了一把。晚 间保养后，直接涂抹于肌肤上，免洗配方使用方便，密封性的保护膜让保养 成分在夜间源源不断地输给肌肤营养。秋冬密集型的保湿护理，睡眠面膜能 在夜间持续保湿，让肌肤第二天水水嫩嫩光滑细腻。

睡眠面膜可以天天使用吗?许多睡眠面膜标签上都写的是每晚睡前洗净 脸涂抹等等的话;但是要知道睡眠面膜也含有许多伤害皮肤的化学物质，专 家建议睡眠面膜虽然方便，也不宜每天使用。如果天天使用睡眠面膜，很容 易造成“营养过剩”，甚至会长出脂肪粒，肌肤的自修护力也会下降。所以说睡眠面膜一周两次就可以了。

每个人都爱美，甚至有的人为了漂亮许多办法都可以用，爱漂亮固然是没错的，但是如果为了爱漂亮而盲目的去追求的话，那样就不可取了，希望美女们要用最适合自己最健康的方法来让自己变的更加漂亮，平时除了护肤之外也可以多喝水多吃水果蔬菜，适当的运动。