当前位置： 首页 >> 疾病预防 产后缺乳的注意事项 2024-08-29 来源： 人气：2 次 缺乳为产妇在哺乳期中，乳汁分泌量甚少，不足以喂养婴儿，或全无乳汁。中医理论认为缺乳的发生主要与乳汁化生不足或乳络不畅有关，西医理论认为缺乳发生与乳腺发育不良、营养障碍、产时失血过多等有关。那么产后缺乳平时应该注意些什么呢？ 产后缺乳的注意事项 1、哺乳时间每次能超过30分钟最佳。前乳、后乳营养成份不同，哺乳时将一边奶水吸净后再换边。 2、多摄取汤类饮食，如鲫鱼汤、花生猪蹄汤、排骨海带汤等。 3、产后加强营养，尤其是富含蛋白质食物和新鲜蔬菜以及充足的汤水，如豆浆、花生浆、猪蹄汤、肉骨汤及牛奶等，有助于乳汁的化生，但不宜过于滋腻或过量。 4、保持肩背部肌肉、经络通畅，适时适量接受专业医护人员或月嫂的理疗、开奶、推拿或针灸。 提倡早期哺乳，定时哺乳，促进乳汁的分泌，产妇新产后一般于6-8小时就鼓励产妇给婴儿哺乳，最早的可于产后0.5-1小时即给婴儿喂奶，强调母婴同室。此外，产妇要保持情绪乐观，心情舒畅，适当锻炼，维护气血和调。 5、情绪波动对乳汁分泌具有重要影响，尽可能保持心情愉快，并保证充足睡眠。 6、在专科医师指导下服用中、西药、维生素促进乳汁分泌。天津癫痫医院癫痫病治疗方法癫痫病的早期表现癫痫病能治好不治疗癫痫病的最佳方法 TAG: 相关内容 如何调理产后缺乳 惊呆 一张柚子皮搞定8种常见病 产后缺乳的五大护理方法 产后缺乳饮食有什么禁忌吗 医生告诉你：耳屎到底该不该掏？ 小儿肺炎的三大护理方法 小儿肺炎的护理原则 小儿肺炎调理方法 小儿肺炎怎么调理 月饼你吃什么馅儿？营养师教你健康吃月饼！ 预防产后缺乳到底有哪些方法 小儿肺炎的表现 日常需要怎样护理 产后缺乳的注意事项 小儿肺炎有什么特点 小儿肺炎有哪些特别的表现 小儿肺炎的注意事项 怎样提高免疫力 易生病的5类人多吃3样 小儿肺炎的原因和解决方法 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 女人单身太久的10大消极表现 女性裸睡的7大神奇功效 女人这6个生活习惯最脏 女性10个坏习惯会导致不孕 坐班一族久坐成疾敲响警钟 女人性冷淡6大原因 揭秘两性心理：让女人难以启齿的五件事 痛经怎么快速解决 女人一生必做的9个检查 女人穿内裤必知8个常识 女性日常保养乳房七个方法 女人穿旧内衣最伤身体 易患乳腺疾病 女性经期如何护理 女性经期应该注意什么 女人睡眠不好怎么办 女人睡眠不好应该怎么做 做这四件事能让女人更健康 减肚腩要如何运动 养胃的水果具体有哪些 孕妇感冒又咳嗽怎么办 如何预防气喘 肺痿如何诊断 幼儿保护牙齿的小知识 痔疮患者吃什么食物好 宝宝睡觉过多有哪些原因 宝宝喝水要找准时间 8式按摩减掉赘肉超享受 哪些情况符合剖宫产指征 海带有何营养价值 小儿湿疹的保健小妙招 白血病要注意什么 夏季养生要注意的误区 赶走烦人痘痘小妙招 宝宝的绿色大便是什么原因 哪些人群容易出现不孕不育 冰糖雪梨做法是什么 腰痛的保健方法 诱发婴儿湿疹的原因 睡眠不好怎么食补 宝宝吃奶吐奶的原因 弱碱性食品都是什么 双下巴怎么办 咬肌肥大怎么解决 孕产前的运动 鼻子上的黑头怎么去掉 长期拉肚子的饮食注意问题 女人眼部如何保养
缺乳为产妇在哺乳期中，乳汁分泌量甚少，不足以喂养婴儿，或全无乳汁。中医理论认为缺乳的发生主要与乳汁化生不足或乳络不畅有关，西医理论认为缺乳发生与乳腺发育不良、营养障碍、产时失血过多等有关。那么产后缺乳平时应该注意些什么呢？ 产后缺乳的注意事项 1、哺乳时间每次能超过30分钟最佳。前乳、后乳营养成份不同，哺乳时将一边奶水吸净后再换边。 2、多摄取汤类饮食，如鲫鱼汤、花生猪蹄汤、排骨海带汤等。 3、产后加强营养，尤其是富含蛋白质食物和新鲜蔬菜以及充足的汤水，如豆浆、花生浆、猪蹄汤、肉骨汤及牛奶等，有助于乳汁的化生，但不宜过于滋腻或过量。 4、保持肩背部肌肉、经络通畅，适时适量接受专业医护人员或月嫂的理疗、开奶、推拿或针灸。 提倡早期哺乳，定时哺乳，促进乳汁的分泌，产妇新产后一般于6-8小时就鼓励产妇给婴儿哺乳，最早的可于产后0.5-1小时即给婴儿喂奶，强调母婴同室。此外，产妇要保持情绪乐观，心情舒畅，适当锻炼，维护气血和调。 5、情绪波动对乳汁分泌具有重要影响，尽可能保持心情愉快，并保证充足睡眠。 6、在专科医师指导下服用中、西药、维生素促进乳汁分泌。天津癫痫医院癫痫病治疗方法癫痫病的早期表现癫痫病能治好不治疗癫痫病的最佳方法